Энциклопедия здоровья

ВОДОЛЕЧЕНИЕ (гидротерапия) — наружное применение воды с лечебной и профилактичес­кой целями. Водолечение объединяет лечение пресной водой (водолечение в узком смысле) и баль­неотерапию — лечение минеральной водой. Процедурами водолечения являются душ, ван­ны, обмывания, обтирания, обливания, укуты­вания (см. Водные процедуры).

Действие водолечебных процедур определя­ется температурным, механическим и химичес­ким факторами воды, вызывающими раздраже­ние нервных окончаний (рецепторов) в коже. Эти раздражения рефлекторно, через цент­ральную нервную систему, вызывают ответные реакции всех органов и систем организма. Наи­более выражены реакции больного органа. Следует помнить, что, хотя многие водолечеб­ные процедуры можно проводить в домашних условиях самостоятельно, рекомендовать их может только врач. Многообразие водных про­цедур позволяет врачу индивидуально подо­брать для каждого больного такую, которая соответствует функциональным возможностям и реактивности организма.

Для процедур можно использовать холод­ную воду (до 20°), прохладную (20—33°), так наз. индифферентной температуры (34—36°), теплую (37—39°) и горячую (40—42°). Действие температурного фактора основано на том, что между телом человека и водой происходит обмен тепловой энергией. С помощью водолечения, как и других методов лечения, использующих при­родные факторы, стараются достичь благопри­ятной реакции организма, а это обеспечивается правильной дозировкой процедур.

При воздействии на кожу холодной и про­хладной водой возникает спазм мелких сосудов кожи, уменьшается теплопотеря. Сужение кож­ных сосудов повышает сопротивление кровото­ку, что вызывает усиление сердечных сокраще­ний и некоторое повышение кровяного давления. Холодовое раздражение кожи приводит к воз­буждению нервной системы. Кожа становится бледной и холодной на ощупь (первая фаза реакции). Если продолжать воздействие холод­ной водой, суженные кожные сосуды расширя­ются, при этом повышается тонус мускулатуры стенок сосудов и ускоряется кровоток. Это при­водит к потере тепла организмом и повышает обмен веществ, что, в свою очередь, требует большего потребления кислорода, а значит, усиления работы сердечно-сосудистой и дыха­тельной систем. Кожа становится розовой и теплой на ощупь (вторая фаза реакции). Боль­ной испытывает приятное ощущение тепла, свежести и бодрости. Этой реакции следует добиваться при каждой водолечебной процеду­ре. Наступление ее можно ускорить и эффект увеличить, если воздействие холодной или прохладной водой сочетать с механическим раз­дражением — растиранием, массированием. При длительном воздействии холодной водой наступает третья, нежелательная, фаза реак­ции: кровеносные сосуды остаются расширен­ными, тонус их стенок снижается, кровоток замедляется, возникает венозный застой, кожа становится синюшно-красной, холодной на ощупь; отмечаются слабость, разбитость, озноб. Это признаки неправильной дозировки процедуры, ее несоответствия функциональ­ному состоянию организма.

Вода так наз. индифферентной температуры действует успокаивающе, но длительные про­цедуры вызывают утомление и слабость.

Теплая вода также оказывает успокаива­ющее влияние на нервную систему, способ­ствует улучшению сна.

При воздействии горячей водой в первый момент также происходит кратковременный спазм сосудов кожи, что сопровождается уча­щением сердечных сокращений, некоторым повы­шением кровяного давления, усиленным пото­отделением. В дальнейшем резко расширяются кожные сосуды, но, поскольку тело окружено водой более высокой температуры, теплоот­дачи не происходит. Эти процедуры предъяв­ляют повышенные требования к деятельности сердечно-сосудистой системы, поэтому при выраженных ее нарушениях их не назначают.

Изменяя температуру воды, продолжитель­ность процедуры, площадь воздействия, можно получать различные реакции органов и систем организма. Это положено в основу ряда методи­ческих приемов водолечение и используется с целью тре­нировки адаптационных (приспособительных) возможностей организма — закаливания. Так, усиление влияния температурного фактора при В. достигается, напр., попеременным воздей­ствием водой различной температуры — так называемые контрастные ванны, души и др. Для закали­вания используют также водолечебные проце­дуры, при которых температуру воды постепенно, от процедуры к процедуре, понижают; орга­низм при повторных воздействиях привыкает к такого рода раздражителям и отвечает на них все менее выраженной реакцией.

Наряду с температурным при водолечебной процедуре на больного действует механический фактор — давление массы воды (общая ванна) и ее движение (купание). Под влиянием этого фактора изменяется кровообращение в коже и внутренних органах: кожные вены сдавлива­ются и приток крови к сердцу несколько увели­чивается, усиливается и отток крови из брюш­ной полости. При необходимости (в зависимо­сти от целей лечения) механическое раздражение можно усилить дополнительным воздействи­ем — растиранием, массажем или применением специальных приспособлений, позволяющих направить воду под определенным давлением.

Химическое действие обычной (пресной) воды минимально, более выраженное влияние оказывают минеральные воды, морская вода, а также вода, в которую добавлены раздражаю­щие кожу вещества — различные экстракты .

Водолечение широко применяется для зака­ливания организма, а также при лечении некоторых заболеваний. Так, процедуры с холодной водой назначают при некоторых расстройствах функций нервной и сердечно-сосудистой систем, для повышения уровня обмена веществ (напр., при ожирении); теплую воду исполь­зуют при хронических воспалительных заболеваниях.