Спортивное питание

Во Всероссийском турнире по пауэрлифтингу IPF приняли участие двадцать спортсменов из разных регионов страны. Соревнование под названием «Огни Москвы» прошло в спорткомплексе ветеринарной академии столицы.

Тот факт, что чемпионский титул достался москвичке Анне Новиковой, говорит о росте популярности данного вида спорта среди российских женщин. К слову, второе место также досталось представительнице “слабого пола” – чемпионке Европы Анне Комлаевой.

По словам Игоря Бутусова, занимающего должность президента московской Федерации пауэрлифтинга, с каждым проведением турнира отмечается все большее укрепление позиций федерации, а также все время растущее качество соревнований по этому виду спорта. Более того, в нынешнем году федерация обзавелась постоянным спонсором, поставляющим специальное питание для спортсменов.

По мнению специалистов медицины и самих спортсменов, спортивное питание является низменной составляющей их работы, без наличия которого весьма непросто набрать необходимую мышечную массу.

Род деятельности пауэрлифтеров подразумевает употребление специально сбалансированной, насыщенной витаминами пищи. Главным требованием к этим спортсменам является не наличие большой мышечной массы, а высокие показатели физической силы.

Несомненно, сильное, спортивное тело всегда было эталоном красоты. Однако женщинам в данном случае следует с предельным вниманием подходить к собственному здоровью, сохранение которого во многом зависит от правильно составленного спортивного питания.

Следует обращать внимание не только на калорийную пищу, но и на сбалансированные витаминные коктейли и на греческий салат, рецепт которых можно найти всегда и везде. Ведь именно в свежих продуктах содержится максимальное количество витаминов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *