Упражнение от туберкулеза
Увеличивается вес.
Гимнастика повышает функциональную способность органов кровообращения и дыхания. Буквально после нескольких занятий гимнастикой дыхание становится реже и глубже, пульс реже и полнее, кровь лучше насыщается кислородом. Одновременно улучшается обмен веществ, усиливается снабжение кровью тканей, пораженных туберкулезным токсином, повышается их защитная реакция. Физические упражнения, прогулки, игры, чтение отвлекают от мыслей о болезни. Растет уверенность в скором выздоровлении, и человек быстрее возвращается к труду.
Встречаются больные, которым химиотерапия не приносит положительного результата, и тогда им помогают хирурги. Но после удаления целого легкого или его частиВ положении стоя1. Ходьба на месте или покомнате (веранде, площадке) втечение 2-3 минут. Колен»поднимать высоко, движениерук свободное. Вначале темпходьбы медленный (40-60 ша-гов в минуту), затем постепен-но учащающийся (до 80-100шагов в минуту). Дыхание сво-бодное, через иос. На 3-4 ша-га произвести вдох, на 4-5 ша-гов выдох (фото 1).
2, Ноги вместе, руки опуще-ны. Медленно поднимая руки встороны — вверх, отставлятьправую ногу в сторону, при этом глубоко вдохнуть. Возвратиться в исходное положение — выдох. То же движение, отставляя левую ногу. Повторить 6-8 раз.
Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, кисти перед грудью. Медленно повертывать туловище и голову влево, выпрямляя руки — вдох, возвратиться в исходное положение — выдох. То же в правую сторону. 3-8 раз в каждую сто рону (фото 3).
Ноги на ширине плеч, руки слегка согнуты в локтях.
Регулярные занятия существенно улучшают функцию дыхания. И так как с деятельностью легких тесно связана функция сердечно-сосудистой системы, тренируется и сердце.
Выбор упражнений для занятий лечебной гимнастикой и величина физической нагрузки зависят прежде всего от состояния больного, от его физической подготовленности, от того, есть у него одышка или ее нет.
Если после занятий одышка не усилилась, можно од-ну-две минуты походить по комнате. Читать далее
Профессор И. А. К Р Я Ч К О
Добавить комментарий