С

123456...10...11

Ссадина

Ссадина - поверхностное механическое повреждение (ранение) кожи, не проникающее на всю ее глубину. Обширные поверхностные повреждения кожи называют осаднением.

На поверхности ссадин выступают мелкими кап­лями кровь и лимфа, которые, подсыхая, обра­зуют корку-струп.

Для профилактики нагное­ния ссадины ее смазывают 5% спиртовым раствором йода или бриллиантовым зеленым и закрывают стерильной повязкой на 4—5 дней.

Читать далее

Срыгивание

СРЫГИВАНИЕ — заброс незначительного количества пищи из желудка в ротовую полость, разновидность рвоты. В отличие от рвоты срыгивание возникает легко, без напряжения брюшного пресса и изменения общего состо­яния. Срыгиванию никогда не предшествует тошнота. Особым видом срыгивания у детей грудного и раннего возраста является руминация (меркуризм) или жвачка, когда срыгиваемые в полость рта пищевые массы вновь заглатыва­ются ребенком. Неоднократно повторяемая жвачка может перейти в фиксированный нев­роз. С. необходимо отличать от отрыжки — внезапного, шумного выпускания воздуха (пу­стая отрыжка), часто с небольшим количе­ством пищи (отрыжка пищей) из желудка в полость рта.

Читать далее

Средства индивидуальной защиты

СРЕДСТВА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ специальная одежда, обувь и другие защитные приспособления и устройства, применяемые для предотвращения или уменьшения воздействия на организм опасных и вредных производствен­ных факторов (в военное время — средства, защищающие людей от поражений радиоактив­ными, отравляющими веществами, биологичес­кого оружия).

Читать далее

Спринцевания влагалищные

СПРИНЦЕВАНИЯ ВЛАГАЛИЩНЫЕ в совре­менной гинекологической практике применя­ются редко. Назначает их врач при некоторых формах кольпита в комплексе с другими мето­дами лечения. Спринцевания влагалищные рекомендуются также при ношении маточных колец, удерживающих матку и влагалище в правильном положении при их выпадении.

Читать далее

Спорт инвалидов

Спорт инвалидов является одним из высо­коэффективных средств реабилитации. Формы организации занятий инвалидов могут быть раз­личными — физкультурная пауза во время перерыва в работе, спортивно-оздоровитель­ные экскурсии, тренировочные сборы, система­тические тренировки и др. Инвалидов при подготовке к соревнованиям и во время них раз­деляют на так наз.

стартовые группы. Отнесе­ние к той или иной группе зависит прежде всего от вида инвалидности и степени выраженности постоянного дефекта. Так, выделяют группы инвалидов с нарушением зрения, слуха, с ампу­тированными конечностями, группу инвалидов с повреждениями спинного мозга: в особую группу объединяют инвалидов с прочими нару­шениями функции опорно-двигательного аппа­рата.

Читать далее

Спорт. Хоккей

Хоккей — командная спортивная игра с высокой скоростью игровой деятельности. Тем­повая динамическая работа скоростно-силовой направленности чередуется со значительными статическими напряжениями.

В нашей стране играют гл. образом в хоккей с шайбой или с мячом на льду. Хоккей на траве получил меньшее рас­пространение (в него играют как мужчины, так и женщины). Читать далее

Спорт.Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика. Состязания по подъему максимальных тяжестей проводятся со спе­циальным снарядом — штангой. В нашей стране вновь становится популярным гиревой спорт — состязание по подъему гирь. Во время тренировочных занятий используют различные гантели и тренажеры. Близко по характеру силовых нагрузок к тяжелой атлетике стоит армреслинг — состязание в силе рук. Тяжелоат­летические упражнения связаны с большими физическими нагрузками, мышечным напряже­нием и поэтому предъявляют особо высокие требования к сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательному аппарату. Заниматься этими видами спорта рекомендуется не ранее 13 лет по особой программе, а участвовать в соревнованиях разрешается с 17—18 лет.

Спорт.Теннис

Теннис — спортивная игра с мячом. Харак­теризуется разнообразием движений (бег, прыжки, рывки и резкие торможения), разви­вает ловкость, выносливость, внимание, наб­людательность и быструю, точную реакцию. Поскольку удар ракеткой по мячу производится преимущественно одной рукой, у спортсменов- теннисистов возможна некоторая неравномер­ность развития мышечной силы рук (особенно при многолетней тренировке с детского возрас­та). Поэтому параллельно с тренировкой в тен­нисе предусматривают общеразвивающие физические упражнения и занятия другими видами спорта (легкой атлетикой, летними и зимними видами спорта и др.). Игре в теннис можно обучать детей с 7—10 лет. Игра полезна и доступна женщинам и мужчинам всех возрас­тов, т. к. нагрузка легко регулируется по силе ударов, темпу и пр. В силу этих качеств и высо­кой эмоциональности теннис является хорошим средством активного отдыха людей всех про­фессий.

Читать далее

Спорт.Спортивное рыболовство

Спортивное рыболовство — вид активного отдыха и физического закаливания, сочета­ющийся с добычей рыбы в природных условиях в спортивных целях. Для спортсменов-рыболовов добыча не является самоцелью. Занятие рыболовством позволяет им общаться с приро­дой, закаливать организм, активно проводить отдых.

Читать далее

Спорт.Подводный спорт.

Подводный спорт включает ныряние, плава­ние под водой и подводную охоту. Обычно для занятий подводным спортом пользуются ком­плектом снаряжения, состоящим из дыхатель­ной трубки, маски и ластов. В этом снаряжении можно плавать на поверхности воды с опущен­ной в воду головой и дышать через дыхатель­ную трубку. При необходимости пловец может и нырять, некоторое время не дыша, находясь под водой. Для длительного пребывания под водой (до 10 мин и больше) на большой глубине с целью фотографирования, киносъемки, науч­ных изысканий и др. или при участии в спе­циальных спортивных соревнованиях применя­ется комплект снаряжения, в который, помимо дыхательной трубки, маски и ластов, входит дыхательный аппарат — акваланг. В связи с большой теплоемкостью и теплопроводностью воды организм человека теряет много тепла, быстро охлаждается. Поэтому для погружения в воду, температура которой ниже 18°, следует надеть защитную одежду (гидрокостюм или гидрокомбинезон, теплое белье, перчатки).

Читать далее

123456...10...11