Комплекс послеинфарктовых упражнений

УПРАЖНЕНИЯ нз этого комплекса ле­чебной гимнастики, рекомендуемого Ин­ститутом терапии АМН СССР, применяют­ся по выбору и в соответствии с указа­ниями лечащего врача. Они особенно не­обходимы в первые два месяца после вы­писки из больницы. Врач посоветует, ка­кие из упражнений делать в медленной темпе, канне в среднем, ногда перехо­дить от одного темпа к другому.

В начале комплекса приводятся упраж­нения, воздействующие на весь организм, и в частности – что очень важно – иа сердечно-сосудистую систему.

В положении сидя на стуяе:Ноги согнуть под прямым углом и расставить на ширину плеч, руин на по­ясе. Читать далее

Последствия после инфаркта

Повторяем, вопрос о трудоустройстве решает врач, наблюдающий больного.

В системе советского здравоохранения предусмотрено диспансерное наблюдение за перенесшим инфаркт миокар­да. Такой больной должен периодически приходить к вра­чу в назначенные им дни. Систематические осмотры, электрокардиографическое и другие исследования позво­ляют правильно назначать лекарства, оценивать, как влия­ют образ жизни, характер работы на функцию сердечно­сосудистой системы, можно ли больному усилить нагруз­ку или его необходимо перевести на другую, более легкую работу.

Если заболевание сопровождалось осложнениями и по­сле выписки из больницы сердце больного с трудом справ­ляется со своей функцией, лучше временно, на срок, ука­занный врачом, оставить работу и полечиться дома. Читать далее

НИКОЛАЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ СЕМАШКО

НИКОЛАЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ СЕМАШКО – профессиональный революционер, по образованию врач, первый народный комиссар здравоохранения, родился 20 сен­тября 1874 года а семье учителя. Николай Александрович работал в больницах Орловской, Самар­ской губерний, в Нижнем Новго­роде.

За участие в революции 1905 года он был арестован и де­вять месяцев провел в тюрьме. Избегая нового ареста, Н. А. Читать далее

Важнейшие знания здравоохранения

А. Семаш­ко. По его инициативе в Москве и в Ленинграде созданы институты физической культуры, сыгравшие огромную роль в становлении и развитии подлинно массового физ­культурного движения в нашей стране«Физкультура 24 часа в сутки» – лозунг, выдвинутый Николаем Александровичем. На первый взгляд лозунг кажется парадоксальным, но только на первый взгляд. Это – конкретное и правильное требование жить, рабо­тать, отдыхать так, чтобы силы не тратились зря, чтобы с помощью рационального режима и разумных физкуль­турных упражнений они восстанавливались в возможно более короткий срок.

Личный пример Николай Алексавдрович показывал и здесь – он занимался многими видами спорта. Читать далее

Здоровье это все

Но не менее важно, чтобы каждый отвечал за свое здоровье, думал, заботился о нем, не перекладывая эти заботы лишь на врачей.

Общественное здоровье, социальные законы его фор­мирующие, пути его изучения, рычаги, которыми это общественное здоровье может быть улучшено, всегда были в центре научных интересов Н. А. Семашко. Его с полным правом можно назвать основоположником одной из отрас­лей медицинской науки в нашей стране – социальной ги­гиены.

Он заложил основы дисциплины, которая должна была помочь советскому здравоохранению отыскивать новые, наиболее эффективные пути охраны здоровья населения. Н. А. Семашко возглавлял кафедру социальной гигиены сначала в Московском университете, затем в Первом Мо­сковском медицинском институте. Читать далее

Проблемы здравоохранения

В молодой Советской республике развернулась беспримерная борьба с эпидемиями. Ее возглавил Н. А. Семашко. Народный комиссар здравоохранения сплачивал, вдох­новлял на эту борьбу тысячи медицинских работников. Авторитет, личное обаяние, пример героического служе­ния народу привлекли к Н. А. Семашко крупнейших дея­телей науки – академика Д. К. Заболотного, профессоров Н. Ф. Гамалею, Л. А. Тарасевича. Е. И. Марциновского и многих, многих других видных ученых, а также практиче­ских врачей.

Великий Октябрь дал возможность впервые в истории поднять дело охраны здоровья детей на самое почетное место. Гигантская работа была проделана В. И. Лениным, большевистской партией и Советским правительством по всесторонней защите интересов молодого поколения. Читать далее

Здравоохранение

Успехи здравоохранения уже в первые годы Совет­ской власти вызывали удивление и восхищение у всех, кто знакомился с системой охраны здоровы: народа в нашей стране. Эта система, созданная на основе ленинских идей, прошла суровую проверку временем и продемонстрировала всему миру свое превосходство над системой здравоохранения в странах капитала.

Когда в трудные для нашего народа годы разрухи, го­лода, эпидемии был создан народный комиссариат здравоохранения  во главе его. по предложению В. И. Ленина, был поставлен верный большевик – врач Николай Алек­сандрович Семашко. Выбор этот был как нельзя более удачен. Всей своей предшествующей жизнью, революцион­ной деятельностью он был подготовлен к этой работе, на которую его направила партия. Читать далее

Принцип работы мозга

Следовательно, именно эта способность организма определит успех спортсмена в данных соревнованиях. Марафонский бег и другие состязания, требующие вынос­ливости, длительной работы, напряжения, связаны с дру­гими биохимическими показателями организма, в данном случае успех зависит от общей величины энергетических запасов организма, в первую очередь богатых энергией фосфорных соединений, быстрого восстановления их во время бега.

Любой вид спорта, систематические занятия физиче­ской культурой закаляют организм, делают его более выносливым и. что самое важное, увеличивают в тканях за­пасы фосфорсодержащих веществ, в первую очередь АТФ.

Большое влияние на работу мышц оказывают железы внутренней секреции. Читать далее

Электрические импульсы в голове человека

Когда в процессе мно­гоступенчатых химических превращении такие связи раз­рываются, высвобождается энергия, необходимая орга­низму для самых различных процессов жизнедеятель­ности.

Влияние АТФ на сокращение мышцы было убедитель­но показано в опытах известного венгерского ученого Сцент-Дьёрдьи. который многие годы посвятил исследова­нию мышечного сокращения.

Читать далее

Импульсы мозга

Только в эпоху создания электронного микроскопа, увеличивающего объект исследования в сотни тысяч раз, стало возможным рассмотреть сократительный аппарат более детально. С помощью ультразвука удалось каждую нейрофибриллу расщепить на множество нитей. При этом были выделены толстые и тонкие нити. В мышечной клет­ке они расположены в строго определенном геометриче­ском порядке: вытянуты вдоль всей клетки так, что тон­кие нити находятся между толстыми.

Сами нити построены из белков: тонкие из белка актина, толстые – из миозина. Читать далее