Физкультура

Физкультура. Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, креп­кими, сильными и выносливыми, но не все знают, как этого добиться. Правильное воспитание и закаливание складывают­ся из ряда несложных, но тщательно соблюдаемых мер.

Большое знамение для здоровья ребенка имеет целесооб­разный распорядок труда, отдыха, сна и питания – режим дня. Правильный режим благотворно влияет на развитие и укрепление организма, помогает воспитывать у ребенка орга­низованность, внимательность, уравновешенность. Читать далее

Комплекс упражнений

Прннраплена она н поликлинике именно того завода, где работает Володя. Молодым людям не хочется расставаться, и они условливают­ся о встрече в театре.

Но посмотреть веселую оперетту им не удалось… Читать далее

Примеры упражнений

Дышать равномерно. Повто­рить все три сигнала 3-5 раз.

Упражнение с мячом: бросать мяч вперед, передавать через голову на­зад, передавать мяч сбоку, бросать о сте­ну. Дышать равномерно. Повторить по 2-4 раза.

Прогоним комарика. Хлоп­нуть в ладоши вверху, наклониться и хлопнуть внизу, повернуть корпус в сто­рону и хлопнуть в ладоши, повернуть корпус в другую сторону и хлопнуть в ладоши. Дышать равномерно. Повторить все упражнение 2-4 раза. После этого упражнения – углубленное дыхание.

Читать далее

Примерный комплекс урока физкультуры

Ходьба. Идти простым шагом: прой­ти 2-3 раза по комнате; идти тихо-тихо, как лиса.- пройти 2-3 раза по комнате, ступал на носки; идти, как косолапый медвежонок,- пройти 2-3 раза по ком­нате, ступал на наружный край стопы, переваливаясь с ноги на ногу; пробе­жаться, как зайка,- вприпрыжку, согнув руки в локтях и свободно опустив кисти; идти простым шагом (пройти по комнате 2 раза). Дышать равномерно. Продолжи­тельность-1-2 минуты. Читать далее

Лечение эмфиземы легких

Ран­нее и систематическое лечение эмфиземы легких не толь­ко сохраняет жизнь человека, но и его работоспособность, иногда в несколько облегченных, а по большей части в привычных условиях.

Применение в медицинской практике сначала сульфа­ниламидов, а потом антибиотиков спасло миллионы людей от ряда тяжелых острых и хронических инфекционных болезнен и особенно воспалений легких. Тем самым про­ведена большая предупредительная работа и против эм­физемы легких.

Хотелось бы подчеркнуть полученные в последнее время хорошие результаты лечения больных эмфиземой легких даже в период обострения у них бронхита или воз­никновения воспаления легких. Очень благотворное дей­ствие оказывает сочетание разных антибиотиков: биоми­цина, левомицетина, тетрамицнна внутрь; введение пени­циллина, стрептомицина внутримышечно; ингаляция – вдыхание аэрозолей – распыленного пенициллина. Читать далее

Как бороться с эмфиземой легких

А эти недуги сами зачастую являются следствием перенесенных в детстве корн, коклюша, воспалений легких, если они не были окончательно излечены. И. действительно, иногда родители не обращают должного внимания, когда ребе­нок вслед за выздоровлением от основного заболевания нередко продолжает кашлять, у него по временам повы­шается температура… Читать далее

Облегчение эмфиземы

Может быть, за­болевших надо искать среди инвалидов,- решил он и на­чал их изучать. Но среди 51 инвалида Шерель нашел только одного, больного эмфиземой легких.

Оказалось, что работа стеклодувов тренирует, разви­вает легкие, благодаря чему увеличивается их жизнен­ная емкость. А эластичность легких ослабевает у них в основном с возрастом. И на этот раз причина, а следова­тельно, и реальные пути борьбы с заболеванием не были найдены. Читать далее

Лечение эмфиземы

Люди, страдающие эмфиземой легких, легче подвер­жены простуде, гриппу, которые могут привести к раз­витию повторных воспалений легких и дальнейшему про­гресс ирова ни ю болезни.

С развитием эмфиземы легких связано наступающее, наконец, нарушение деятельности и изменение величины сердца. Развивается, нак говорят врачи, легочное сердце.

Мы уже знаем, что при эмфиземе легких в процесс вовлечены альвеолы и интимно связанные с ними мелкие кровеносные сосуды. Их сужение затрудняет работу серд­ца и в первую очередь его правого желудочка, нагнетаю­щего кровь в сосуды легких. Читать далее

Эмфизема

В действительности, однако, количество кислорода в лег­ких не увеличивается, но даже уменьшается, так как воз­дух в них застаивается. Человек не может его в достаточ­ной мере выдохнуть вследствие сужения просвета бронхов. Чем же вызвано сушение просвета бронхов?

Стенки бронхов снабжены специальными нервами, мышцы бронхов способны сокращаться под влиянием раз­личных раздражений. Если внутренняя, слизистая оболоч­ка стенок бронхов воспалится, в просвет бронхов выде­ляется много слизи, стенки бронхов отекают, увеличива­ются в размерах. Читать далее

Эмфизема легких

Жизнь у человека к животных начинается с первого вздоха при рождении и прекращается с последним вздо­хом. С актом дыхания связаны важнейшие для всего ор­ганизма процессы.

В многочисленных наполненных воздухом образова­ниях легких – альвеолах – кровь насыщается необходи­мым для жизни кислородом и отдает накопившиеся в ор­ганизме излишки углекислоты. Обогащенная кислородом кровь поступает из легких в сердце и оттуда разносится по кровеносным сосудам ко всем частям тела.

Дыхание, как и биение сердца, регулируется нервной ъсистемой и может приспосабливаться (адаптироваться) к непрерывно меняющимся условиям внешней среды. Читать далее