Энциклопедия здоровья

ЖАЖДА-ощущение потребности организма в воде.Возникает при недостаточном поступле­нии воды в организм, избыточном потреблении различных солей или при большой потере воды (напр., в результате обильного потоотделения, действия мочегонных средств и др.). Обычно жажда воспринимается как ощущение сухости слизистой оболочки полости рта и глотки, которое частично снимается при прополаскивании рта и глотки водой, а полностью — при обиль­ном питье жидкости. В конечном итоге жажда способствует поддержанию в организме водно-солевого равновесия.

Жажда может быть и признаком болез­ненных состояний (напр., диабета, заболеваний почек и т. д.). Отсутствие жажды при объек­тивной потребности организма в воде наблю­дается при некоторых заболеваниях, связанных с нарушениями деятельности головного мозга.

Резко выраженная жажда отмечается у работающих в условиях высокой температуры (жаркий климат, горячие цеха и т. д.). Возника­ющий при этом обильный пот приводит к потере организмом не только воды, но и солей. В результате понижается способность орга­низма удерживать воду, развиваются изнуря­ющие потоотделение и неукротимая жажда. Значительно ослабить эти явления помогает специальный питьевой режим.