Ишемическая болезнь сердца
ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА—наиболее распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, в основе которого лежит ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, обусловленное атеросклерозом коронарных артерий — коронарная недостаточность. Ишемическая болезнь сердца может протекать как в острой (стенокардия, инфаркт миокарда), так и в хронической (очаговый или диффузный кардиосклероз, аритмии сердца) форме. Широкое распространение этого заболевания у людей наиболее работоспособного возраста превратило ишемическую болезнь сердца в важную социальную и медицинскую проблему. Возросшую частоту заболевания ишемической болезнью сердца связывают, в первую очередь, со снижением физической активности людей, наследственной предрасположенностью, избыточной массой тела, повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом и другими факторами риска. Среди курящих ишемическая болезнь сердца встречается чаще, чем среди тех, кто не курит. Распространенность ишемическая болезнь сердца выше среди людей, которым присущи постоянное стремление к успеху во всех сферах деятельности, длительные перегрузки работой. Подобный комплекс особенностей иногда называют «коронарным профилем личности».
Течение ишемической болезни сердца длительное. Для него характерны обострения, чередующиеся с периодами относительного благополучия, когда болезнь может субъективно не проявляться. Начальные признаки ишемической болезни сердца — приступы стенокардии, возникающие при физической нагрузке. В дальнейшем к ним могут присоединяться приступы, возникающие в покое. В периоды обострения болезни наиболее реальна угроза развития инфаркта миокарда.
Существенную роль в профилактике ишемической болезни сердца играет диета. Ее основные принципы: ограничение общего количества и калорийности пищи, позволяющее сохранять нормальную массу тела, значительное ограничение жиров животного происхождения и легкоусвояемых углеводов, исключение алкогольных налитков; обогащение пищи растительными маслами и витаминами С и группы В. При умеренной физической активности принимать пищу рекомендуется четыре раза в день через равные промежутки времени с калорийностью суточного рациона в пределах 2500 ккал. В рацион следует включать продукты, содержащие большое количество полноценного белка (творог, нежирное мясо, рыбу и др.), сырые овощи, фрукты и ягоды. При избыточной массе тела врач может назначить специальную диету. Важнейший элемент профилактики ишемической болезни сердца — двигательная активность. При умственной работе следует выделять время для прогулок, физического труда, занятий физкультурой и т. д. Выходные дни и отпуск рекомендуется проводить на свежем воздухе, в туристических походах, на лыжах и т. д. Необходимо отказаться от курения. Предупреждению ишемической болезни сердца способствуют систематическое лечение гипертонической болезни, сахарного диабета, правильный выбор профессии, разумная организация труда, воспитание выдержки и доброжелательного отношения к окружающим.
Добавить комментарий