Энциклопедия здоровья

ПОТЛИВОСТЬ — повышенное потоотделение, не зависящее от физического напряжения, тем­пературы окружающей среды, перегревания при укутывании и других физических факторов. Может быть обусловлена сильным эмоциональ­ным возбуждением, функциональными наруше­ниями нервной и эндокринной систем, особенно в юношеском возрасте и в период климакса, а также накоплением в крови углекислоты (так наз. холодный пот при резком ослаблении сер­дечной деятельности). Потливость часто сопровождает некоторые инфекционные болезни, напр. ночные поты при туберкулезе, сильный пот при снижении высокой температуры у лихорадящих больных ит. п. В этих случаях обильное выделение пота происходит почти по всему телу.

Часто потливость ограничивается отдельными участ­ками тела (подошвами, ладонями, подмышеч­ными впадинами); выделение пота при этом может быть также очень обильным. Бактерии кожи способствуют распаду веществ, выделя­емых с потом, в связи с этим появляется непри­ятный запах; кроме того, нарушаются защит­ные функции кожи.

Потливость может способствовать появле­нию потницы, потертости, опрелости, гнойнич­ковых и грибковых заболеваний кожи. Их пре­дупреждению помогут рекомендации врача. При потливости необходимо тщательно соблюдать пра­вила личной гигиены: регулярно принимать теплые ванны (лучше хвойные или с отваром лекарственных растений, напр. череды, аптеч­ной ромашки, дубовой коры), душ или делать обтирания; не рекомендуется носить одежду, особенно белье, из синтетических тканей. После мытья подмышечные впадины, шею, кожные складки под молочными железами полезно протирать туалетным уксусом. Для уничтожения запаха пота используют дезодо­ранты. Стопы после мытья (лучше на ночь) полезно подержать 10—15 мин в теплой воде с перманганатом калия (розовый раствор), или слабым раствором формалина (1 чайн. л. на 1— 2 л воды), или с настоем аптечной ромашки, дубовой коры. После ванны ноги высушивают и припудривают рекомендованной врачом при­сыпкой, гальманином, пастой Теймурова и др. Чулки (носки) меняют ежедневно; для подсуши­вания кожи и уничтожения запаха пота в них можно насыпать немного присыпки. Чтобы не вызвать пересушивания кожи и образования трещин, 1 раз в неделю смазывают кожу стоп питательным кремом или специальными кре­мами для ухода за кожей ног. Не рекомендуется длительно носить резиновую (или на резиновой подошве) обувь, чулки (носки) из синтетичес­ких тканей. Обувь должна быть удобной, лег­кой, летом — открытой. При ношении спортив­ной обуви (кеды, кроссовки) надевают шерстя­ные носки и стирают их ежедневно; рекоменду­ется также пользоваться стельками-вкладыша­ми, вынимая их на ночь для проветривания. Для освежения внутренней поверхности обуви с целью предотвращения заболевания ног и устранения неприятного запаха можно исполь­зовать специальный аэрозоль, напр. Тюльпан- 74.

При потливости ладоней также применяют ванночки и протирают кожу салициловым или камфор­ным спиртом. При потливости лица можно пользовать­ся специальным лосьоном или туалетным уксусом.