Энциклопедия здоровья

ПСИХОТЕРАПИЯ — система лечебного психо­логического воздействия на сознание больного. Основное средство воздействия в психотерапии — слово. Поэтому успех психотерапии во многом определяется лич­ностью психотерапевта, его способностью сочувствовать, сопереживать, убеждать боль­ного, учитывать его эмоциональное состояние.

Психотерапия включает гипнотерапию (см. Гипноз) и психотерапевтическое воздействие, которое обращено к личности больного, находя­щегося в ясном сознании. Одним из видов такой психотерапии является аутогенная тренировка, особен­ность которой в активном участии в лечебном про­цессе самого больного. Стандартные упражне­ния аутогенной тренировки развивают у боль­ного способность влиять на некоторые функции организма. В частности, они помогают нау­читься вызывать ощущения тяжести и тепла в конечностях, ощущения тепла в органах брюш­ной полости и прохлады в области лба, регули­ровать ритм сердечной деятельности и дыхания. Благодаря аутогенной тренировке достигается успокаивающий эффект, сглаживаются пе­реживания, нормализуются психические про­цессы.

Существуют и другие виды психотерапии. Напр., музыкотерапия (лечебно-музыкальные занятия) способствует уменьшению эмоцио­нального напряжения и снимает усталость; библиотерапия, основанная на специальном подборе больному литературы, является одним из дополнительных приемов вытеснения из соз­нания и постепенного забывания психотравмирующих ситуаций.