Энциклопедия здоровья

Спорт инвалидов является одним из высо­коэффективных средств реабилитации. Формы организации занятий инвалидов могут быть раз­личными — физкультурная пауза во время перерыва в работе, спортивно-оздоровитель­ные экскурсии, тренировочные сборы, система­тические тренировки и др. Инвалидов при подготовке к соревнованиям и во время них раз­деляют на так наз.

стартовые группы. Отнесе­ние к той или иной группе зависит прежде всего от вида инвалидности и степени выраженности постоянного дефекта. Так, выделяют группы инвалидов с нарушением зрения, слуха, с ампу­тированными конечностями, группу инвалидов с повреждениями спинного мозга: в особую группу объединяют инвалидов с прочими нару­шениями функции опорно-двигательного аппа­рата.

Спортивные соревнования инвалидов чаще всего разыгрываются по наиболее популярным видам спорта: баскетбол (в инвалидных коляс­ках), легкая атлетика (соревнования на коляс­ках, метание копья, диска, ядра и др.), настоль­ный теннис, поднятие тяжестей, слалом на колясках (используется для определения уровня подготовки к езде на коляске в сложных услови­ях), стрельба из лука, плавание (старт произво­дят из воды), фехтование (рапира, шпага, саб­ля), пятиборье (метание диска, копья, ядра, плавание и стрельба из лука), дерчери (род стрельбы из лука в цель), боулинг (род игры в кегли), снукер (род игры на биллиарде). Кроме приведенных видов спорта, постоянно появля­ются новые их разновидности. По многим видам спорта регулярно проводят соревнования в нашей стране, чемпионаты Европы, мира, Олимпийские игры инвалидов.

Для эффективных занятий большинством видов спорта необходимы специальное оборудо­вание места тренировки и соревнований, адап­тированный к дефекту спортивный инвентарь и особая методика тренировки инвалида. Пра­вила проведения соревнований инвалидов отли­чаются от общепринятых для здоровых людей.

В связи с тем что при занятиях спортом инвалид должен выдерживать значительные нагрузки как физические, так и эмоциональные, далеко не все инвалиды допускаются к занятиям. Каждый спортсмен-инвалид должен находиться под наблюдением врача. Спортивная трени­ровка инвалида является продолжением ста­ционарного лечения. При этом учитывают его функциональные возможности и спосо­бы компенсации утраченной или нарушенной функции.

Спорт нередко позволяет инвалиду вер­нуться к активной полноценной жизни, решить многие психологические проблемы реадапта­ции, подготовиться физически к возобновле­нию трудовой деятельности.